top of page
Search
  • Writer's pictureWiesje de Beer

Mantra zingen met klankmeditatie




Dinsdag 10 oktober 2023 van 19.30-20.30

Wat is een mantra?

Een mantra is een herhalende tekst, gedicht of zin.

Vrij vertaald betekend mantra: “bevrijden van het denken” en het maakt je blij,

is stres verlagend en versterkt je immuunsysteem.

Wat kan je van ons verwachten deze avond?

We beginnen de avond met een geleide klankmeditatie, waarbij je lichaam en geest tot rust kunnen komen.

Vanuit deze stilte gaan we mantra’s zingen onder “begeleiding” van verschillende soorten klankschalen en een shrutibox.

Ook kunnen we trommels of ratels gebruiken.

Als het passend is zal ik op mijn indianenfluit spelen.

Een onderdeel van de avond is ook dat we vanuit verbinding met jezelf, met elkaar klank maken en deze samen verbinden.


Hans en ik hebben deze mantra avonden voor de coranatijd 2 jaar elke maand georganiseerd en bij ons kwam de wens naar boven om dit weer te gaan organiseren.

Elke avond zullen we met een thema werken en daarbij passende mantra’s zingen!

Soms ontstaat er tijdens de avond de wens om een bepaalde mantra te zingen.

Het is heel fijn om de avond te laten ontstaan door de mensen en de energie op het moment.


Wij putten uit een gevarieerde verzameling aan mantra’s uit verschillende culturen

Aangezien een mantra meestal kort is en zich herhaalt heb je al snel de tekst niet meer nodig en kan je helemaal vanuit je gevoel zingen, zodat je één wordt met de mantra! …..

…..en de verbinding met elkaar kan horen en voelen!


Mocht je nog vragen hebben of je willen opgeven voor 10 oktober, stuur mij dan een berichtje via de mail of de app.


Warme Hartegroet,

Hans en Wiesje


Inloop: vanaf 19.15

Waar: Zentrum Meppel

Zuideinde 18A

7941 GH Meppel

Kosten: € 7,50

Mobiel: 0621952617

Email: info@jouwklankkleur.nl



47 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page